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选择练咏春的十大理由 深圳弘义咏春拳馆南山福田师傅亲自教学

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咏春相对于其他功夫、运动之于锻炼者的独特之处: 1。王石选择登山,冯仑选择跑步。各有千秋,但有一点,做游泳,跑步等单调的重复性运动,身体在动,脑筋却不用投入,相当枯燥。而选择练习咏春的人会发现,咏春是一种有趣的、可以持之以恒的强身健体的方法。练咏春时人的身和心是完全合一的,时间过得很快。同时我可以每天跟不同的人“黐手”对练,千变万化妙趣横生。


咏春木人桩

2。基本没有运动伤害。大多数运动/功夫基本上是不平衡的(仅依靠右手/脚(如网球,羽毛球,足球),或只用一边的身体(如击剑、截拳道),或同一方向的(如高尔夫)。而咏春是完全左右平衡的,受伤风险低。左右对称的全身运动不多,游泳是其中一项。运动伤害方面,国内不够重视,很多“专业”的运动员用的一些训练方法,非但没有从中收益,反受其害。 3。练习咏春不受年龄限制,有无限的进步空间。大多数中外功夫都受制于人的身体条件。人到35-40岁的时候,身体的柔韧性和体能开始走下坡路,做一些如跆拳道踢腿等动作就很难做到位。而咏春是在放松后,用身体架构和四肢的角度产生力,动作做得越好,功夫就越进步。

这里大家可以想象一下打高尔夫球开球的动作。动作越标准越放松,球飞得越远。用局部肌肉收缩发力,反而打不远,和咏春动作同理。正因为咏春不局限于年龄和身体的条件,可以玩一辈子,有很多玩别的外门功夫(如跆拳道或泰拳)的高手在40岁以后改玩咏春。所以咏春是自卫技术和养生锻炼的完美结合。


黐手训练


4。跟一般的中国内家功夫相比,咏春具有毋庸置疑的自卫能力(最直接,“拳不过三”)。在很多欧洲国家咏春是政法部门和私人保护行业的功夫。企业家自己会一点自卫术也非常用益,因为有一些遇袭的紧急情况是保镖帮不上忙的,如飞机上的头等舱、电梯里等等。这些地方空间狭小,却正是咏春的用武之地。 这个世界越来越不安全,让自己和孩子获得自卫能力是至关重要的。


对打


5。练习咏春不受任何场地和对手限制,是经常出差的人非常理想的锻炼方式。我平常在家里练,出差时在飞机上和酒店的房间里练习咏春套路。如果有条件在家里装个木人桩就更好了。自己晚上发劲打打木人桩,生活和工作中的压力和紧张就释放出来了!



6。练习咏春可以内外兼修。咏春套路“小念头”是意念、呼吸、动作高度配合协调的一个锻炼。长期练习可以缓解精神和身体上的疲劳,让你放松下来,有益身心健康,***。


咏春小念头套路


以上讲的是咏春作为一种功夫、一种运动的好处。那么咏春在做人处事和事业方面对我们有无帮助呢?罗康瑞先生认为非常大,我尝试着把他的想法具体化: 7。咏春是一种思考方式。咏春的哲学是“小即大”, 堪称功夫里的经济学。意思是用最少的动作在最短的时间内消耗最少的体能来完成自卫。推及其他,做任何事时,要想到所走的路径是否最短?成本***?这个成本不仅金钱上的,还包括时间和负能量(如污染的环境就是负能量)等。


8。咏春是***的方法论。很多功夫没有完整的拳理,只能用“传统,老师的威严甚至迷信”来代替,这会让很多善于思考的人难以信服。但咏春里所有的动作都有基于人体力学的合理的解释。现代的方法论很重要,中国的传统国粹如中医等,也需要每一代人用现代的方法对其进行 “与时俱进”的改进。这启示我们企业人在做各种决策时,也需要用理性思考来代替感情因素,科学决策。



9。咏春也是一种行为方式。在过招练拳时,师兄师傅会提醒我,如果以力碰力、以力克力的对应方式,就不是的方式,一定有更符合咏春精神的方式。咏春境界是借力,其次是消和卸,攻防同时进行。我们做事时,是否可以考虑用这种不直接对抗、刚柔并济的方式来实现企业,乃至人生的目的? 10。圈子。喜欢精细、喜欢认真思考的人才会爱咏春,才学得会咏春。德国有四千家咏春会馆不是偶然的,因为德国人都精于机械,崇尚实用和思考。喜欢咏春的人基本都有相同的价值观——喜欢认真,因而沟通成本很低。在这个功夫世界里,有很多忘我专注追求自己目标且***言弃的人(成功人士必备的素质),相处在一起是很愉快的,对事业必有帮助。 弘义咏春拳馆,一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化,目前深圳人气最旺,教学科学系统、环境条件***的时尚武馆。



拳馆尊师重道,以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。

弘义咏春经过七年的发展,整合各方面资源,现已形成以少儿咏春、成人咏春专业培训、VIP私教,连锁道馆、影视广告拍摄,商业演出,企业培训、拓展训练为一体的咏春拳产业机构。 弘义咏春本着实际、严谨、科学的说教方式,立足于深圳。全力打造属于中国人自己的功夫。

具备了内修功力、外练筋骨、综合实战对抗、技术技巧运用、锻炼反应协调能力、开发人体潜能、强身健体、***养颜、美容塑身、活跃大脑思维、开发智力等为一体的符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫”。

本馆设有完善的升级制度,让学员和教练有明确努力的方向。 采用小班分班教学制:少儿咏春(5~12岁)少年咏春(13~18岁)成人咏春(19~55岁) 提前预约,免费试课。

宝安总馆:西乡凤凰岗香雅阁商务中心320室

南山分馆:南油第四工业区四栋317室


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