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冬 虫 夏 草的***功效,冬 虫 夏 草既能 补 肺阴,又能补 肾 阳,是的一种能同时平衡、调节的中药,药性温和,一年四季均可食用,下面介绍下冬虫夏草的***功效,一起来了解下吧!
煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效 。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
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