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南桥寺少林武术-威林武术院培训 -少林武术散打

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视频作者:威林武术院





少儿习武的具备有如下的优质

明善恶:一身正气,才能仁者强大。邪不胜正!!!

守规则:你知道有种牌,是一红一黄的吧?你知道有种人,叫裁判的吧?虽然大多时候是个“黑衣人”!

有成就:因为武术,全世界可能知道你。因为武术,你可能才真正知道了自己!

重感情:有一种情意叫“战友”,有一种默契叫“搭档”,有一种关系叫“师徒”,有一种珍惜叫“对手”。

不服输:输掉一场比赛,输不掉你的武术生涯和整个世界。“革命尚未成功,同志仍需努力”。

敢胜利:如果你拥有了“武术”带给你的之前的全部品质,那么也请欣然的接受最后一种——“敢胜利”。因为它一定会陪伴你终生,那是你因“武术”而不凡的人生——应得的奖励。





武术对促进幼儿身心健康发展的作用与影响

1.促进生长发育

通过数据调查和实践证明,经常参加武术锻炼,对幼儿的长高有一定的帮助,平均增长1-2厘米,小学生3-5厘米,运动可以增进骨密度。

2.增强身体抵抗能力和免疫能力

实践证明,经常参加体育锻炼和武术锻炼的幼儿,抵抗力和免1疫力比不参加武术锻炼的幼儿要高出60%以上


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3.提高肺活量,大脑更聪慧

练习时配合“嘿-哈”等发声练习,提高幼儿吸氧量,排除身体代谢产生的二氧化碳和肺气,肺活量越足,底气就会越足,大脑思维就会更灵活,身体更健康

4.克服胆怯心理,少林武术培训班,增强自信心

通过基本动作,南桥寺少林武术,嘿哈发声、滚翻练习、拳操演练、竞赛表演等均可提高幼儿的勇敢与自信,且效果较为明显


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5.提高反应能力,增强自我保护

在学习中通过对武术动作反复模仿、模拟展示和练习,反应力和判断能力不断加强,自我保护的意识和能力也随之提高

6.促进新陈代谢,增强生命活力

每天进行适量的武术锻炼,还能促进良好的睡眠,改善大脑、心脏本身和全身的血液循环,使体质健壮精力充沛



少儿从小学武术有哪些好处?

    首先是防身作用,其次是锻炼作用,最后,武德修养有利于少儿道德水准的提升——首先他/她有能力保护自己不受伤害,之后他/她能不去主动伤害别人,而且乐于帮助弱小,少林武术拳术,这是一种强者必备的修为,有利于以后孩子的事业成功谢邀,从小习武主要对儿童的身心健康的发展是很有利的。 对于生长发育,练习武术对人的综合身体素质发展也具有重要作用。基本上可以说是对身体的锻炼。 再者学习武术,从小便要学习武德,培养健康的思想和良好的行为习惯,少林武术散打,所以练武术也是等于从小对孩子有思想上的训练。

    所以,从小学习武术,从小树立良好的人生价值观,对于人的一生,是受益匪浅的。



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