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源头工厂 可定制/社区公园室外健身器材 优质铁管材单人腹肌板仰卧起坐架

德州市鹏之泰体育用品有限公司
所在地:山东 德州
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       品牌:馨赢

      品名:单人腹肌板

      规格:长1630*宽600*高650(单位:mm)

      功能:作用于腹直肌,腹外斜肌

      使用人群:各个年龄段

      产品选材:产品采用15根横管组成板面,采用二氧化碳保护焊焊接而成,其焊       口具有高强度抗裂性、抗变形等特点。

      注:商品尺寸纯手工测量,如有1-2cm误差属正常












1、仰卧在腹肌板上,可以采用徒手或双手抓住重物。
2、双手徒手或抓住重物起即可。注意坐起腰迅速,还原要慢。
3、采用负重的仰卧起坐,将重物放置在胸前,双手交叉。
4、如果以上两种都比较简单的话,可以采用将重物放置在头后,这样可以增加练习的难度。



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