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孩子运动中跑步方法要多样：

可采用趣味性的练习方式，穿插跑、螺旋式跑、蛇形跑等等；跑时可以变换环境。除了在操场上利用跑道，还可以利用小区、公园的自然地理位置，做定向运动等，利用环境的不同，提高大脑兴奋性；利用竞赛法，还能有效培养孩子顽强拼搏的竞争意识；还有听音乐节奏跑等等。

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随着我国经济发展水平的不断提高，体育教学器材设施装备的水平和质量也将不断得到持续和快速地提升。各地区应制定切实可行的配备计划，逐步落实本标准提出的各项配备要求，努力提升配备水平，少儿软式器材，让基础体育教育获得良好的发展条件，不断提高学生体质健康水平。

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孩子应该在哪个阶段开始进行体能训练呢？科学研究表明人从胚胎时期开始始，感觉神经系统就通过感官接受各种不同的感觉刺激，从而逐一发展与完善，其重要的发展期是0–6岁，少儿软式器材报价，关键的调整期在7–12岁。12岁之后大脑基本是已经发展成熟，少儿趣味软式器材，神经网络已经不巨大太多的可塑性，因为神经连接已经发展生熟了。加上青春期过后，由于客观环境越来越严苛，能够弥补发展和调整的机会就越来越少了。成年期的感觉统合状态也是可以调整的，但是必须要配合坚强的毅力和正确的观念，田径少儿软式器材，每天足量地进行针对性训练，持续一段较长的时间，才会有像孩子那样的效果。

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